【用药须知】肝炎患者养生十法

    得了肝炎对人的生理和心理影响都很大。但是，患者要正确面对、合理诊治，掌握好10个养生细节。

　　温馨提示：

　　1.定期体检。患者应3个月～6个月到医院做一次全面肝脏生化和影像学检查。

　　2.规律随访。转氨酶不稳定的患者应勤查，肝炎病毒携带者也要定期检查。

　　3.防止癌变。患者要选择正规医院，合理用药，积极配合治疗。

　　4.治疗专一。肝炎的治疗在最初效果不明显时，患者不宜另选医生。

    5.调整心态。不良情绪可导致神经、内分泌和免疫功能的变化，易引发肿瘤。

　　6.融入社会。患者要保持乐观、豁达、开朗的性格，积极融入社会。

　　7.慎用药物。患者需在医生指导下用药。

　　8.饮食有节。尽量不食用烧烤、油炸食品，适量食用蔬菜、水果、豆制品、牛奶、蛋肉类。

　　9.戒酒限烟。吸烟、喝酒都会直接伤害肝细胞。

　　10.劳逸结合。要适度做些轻微活动，如散步、打太极拳等，每日睡眠时间不少于9个小时。